Kio estas la tipaj simptomoj de astenio, kaj kiel ni povas malhelpi ĝin?

Kio estas la fruaj simptomoj de vida laceco
1. Sento de okula dormo, timo al lumo, pezaj palpebroj, malfacilaĵo por malfermi la okulojn, acida ŝvelaĵo ĉirkaŭ la okulglobo kaj orbito.
2. Okula doloro, larmoj, fremda korpo sento, sekaj okuloj, palpebra batado.
3. En severaj kazoj, estos malsamaj gradoj de sistemaj simptomoj, kiel kapdoloro, kapturno, malforteco, naŭzo kaj vomado.

Kiu estas inklina al vida laceco

1. Homoj, kiuj tro longe klinas la kapon
La BLANKA-KOLUMO KIU ĈIUTAGON LABORKAS AL KOMPUTIKO, OFTE SENTAS LA OKULO ESTAS TRE LACA TRE PEZA, ĈI NE ESTAS NUR LA PROBLEMO, KIU VIDAS TRO LONGE, PER FLUORESKA EKRANO FLASH AFLICTIVA.Mallevi VIAN kapon dum longa tempo kaŭzos altan intraokulan premon, kiu estas la ĉefa kaŭzo de glaŭkomo (nemaligebla, nekuracebla okulmalsano).Rigardado supren tro longe igos la muskolojn en la okuloj kaj ŝultro kaj kolo muskoloj streĉaj kaj dolora.

2. Homoj kun profunda miopeco
Homoj kun profunda miopeco estas emaj al frua-komencaj kataraktoj, glaŭkomo kaj makulaj lezoj unikaj al profunda miopeco.La plej granda parto de la plej danĝera retina malligo ankaŭ okazas ĉe homoj kun profunda miopeco.

3. Kontaktaj lensoj portantoj
Dum unu monato por anstataŭigi kontaktlensojn, neniam kredu tiun lavon, ĉar estas makulitaj per multe da proteino en la okuloj, kaj nun tiuj malgrandaj eroj flosantaj en la aero por formi nebulon, precipe facile tuŝebla sur la okulo. , Tiel longe kiel ne pura volos en Petri plado kulturo bakterioj fariĝi escepte grandaj poluado fontoj, lasu okulo inflamo, do nepre zorge kaj ripete froti lavis ĉiutage.

Kiel oficejaj laboristoj malhelpas vidan lacecon
1. Se vi havas profundan miopecon, prefere vi faru regulajn kontrolojn kaj rigardu ĝin.
2. Spektu libron aŭ televidon aŭ komputilon dum 20 minutoj kaj malstreĉu dum 20 sekundoj.Dum la 20 sekundoj, rigardu distancon de almenaŭ 20 metroj por malstreĉi viajn okulojn kaj okulan haŭton.
3. Ajna negrava okulproblemo valoras tuj vidi kuraciston.Se vi sentas problemon, iru al via kuracisto anstataŭ aĉeti okulajn gutojn.
4. Kiam vi turnas vian kapon supren kaj malsupren kaj flanken al flanko, viaj okuloj moviĝas kun vi.
5. Klinu vian kapon malantaŭen kaj palpebrumu por ke via sango fluu.Kiam la okuloj estas iomete lacaj, nur faru du aŭ tri palpebrumajn movojn.